Cheerleading ist inzwischen nicht mehr nur eine Sportart, sondern der Oberbegriff über eine Reihe von Sportarten. In der Folge sind dies:

Partnerstunt
Im Bereich Partnerstunt treten 1 männliche und 1 weibliche Person an. Beide müssen das 16. Lebensjahr vollendet haben. Das Programm hat ein Zeitlimit von 1 Minute und muss mit Musik untermalt sein. Während des Programms darf der Flyer (so nennt man denjenigen im Team, der die meiste Zeit oben verbringt) nicht mehr als 4x den Boden berühren.

Groupstunt
Im Bereich Groupstunt treten 5 weibliche Personen an. Es müssen alle das 16. Lebensjahr vollendet haben. Der Flyer ist zu jeder Zeit dieselbe Person. Das Programm muss mit Musik untermalt sein und auch hier darf der Flyer während des Programms nicht mehr als 4x den Boden berühren. Allerdings wird der Flyer des öfteren auch sehr hoch geworfen. Dabei kommen ziemlich spektakuläre Aktionen in nur 1 Minute auf die Zuschauer zu.

Dance
Im Dance dürfen nur Jugend- und Damen-Squads teilnehmen. Die Squadgröße beträgt mindestens 8, maximal 25 Cheerleader. Die Dauer des Programms soll mindestens 1.30 Minuten und maximal 2.30 Minuten betragen. Folgende Pflichtelemente müssen enthalten sein und müssen vom gesamten Squad aufgeführt werden:
1 einfache Drehung, 1 Spagat am Boden, 1 Toe Touch Sprung, 1 grand jetè (Laufsprung), 2 High Kicks.
Nicht immer einfach.

Cheer
Cheer ist die Grundform des Cheerleading, bei dem Tanz, Akrobatik und Spirit (Ausstrahlung) eine wichtige Rolle spielen. Die Squadgröße ist mindestens 8, maximal 25 Cheerleader. Neben den Damen- und Jugend-Squads dürfen hier auch Peewee-Squads an den Start gehen. Die Dauer des Programms muss mindestens 2.30 Minuten und maximal 3.30 Minuten betragen. Bewertet werden:
Cheers, Chants, Pyramiden, Partnerstunts, Dance, Jumps, Tumbling und Choreographie.
(Informationen zu den Begriffen finden Sie hier!)

Co-ed
Co-ed ist die Version des Cheer, bei dem auch die Männer mitmachen dürfen. Ab 1 Mann im Team gilt es als Co-ed. Die Squadgröße ist auch hier mindestens 8, maximal 25 Cheerleader. Aufgrund der höheren Anforderungen sind hier die Peewees zur eigenen Sicherheit ausgeschlossen. Die Dauer des Programms muss mindestens 2.30 Minuten und maximal 3.30 Minuten betragen. Bewertet werden:
Cheers, Chants, Pyramiden, Partnerstunts, Dance, Jumps, Tumbling und Choreographie.
(Informationen zu den Begriffen finden Sie hier!)